西芹胡萝卜炒木耳怎么做

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西芹胡萝卜炒木耳很多人都不陌生，这是一道非常家常的菜，西芹胡萝卜和木耳都是非常常见的三种食物。西芹胡萝卜炒木耳的做法很简单，做任何菜的时候都要注意火候，避免影响味道。 ...

上火喉咙痛吃什么？ 这些食物助你清热降火

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上火喉咙痛吃什么好呢？夏天是容易上火的季节，一上火就会容易出现喉咙痛的症状，这可怎么办？不要愁，以下这些食物让你不用吃药就能治好上火症状。 ...

面食这样吃，竟也是减肥的佳品！

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对于北方人们来说，面食向来是最受推崇的食物，其中面条是深受各地人们喜欢的一种主食，但是对于减肥的朋友来说，碳水化合物向来是减肥的大忌，因此减肥的人都不敢碰面食。但是，只要只对...

夏季易拉肚子，这些食物远离腹泻超有效！

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夏天是腹泻的高发季节，各类人群都有可能出现拉肚子的症状，这可怎么办呢？其实，想要缓解拉肚子多注意日常饮食就能够有效调理。以下，小编分享一些食物给大家，让大家在这个夏天吃的健康...

预防蛀牙这几种食物一定要吃 牙医鼎力推荐

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我们日常不注重口腔清洁的人，蛀牙就会来临。蛀牙不但影响外观美感，还影响身体健康，给患者身心都造成危害。那么，生活中我们除了刷牙防止蛀牙，还有什么方法呢？以下，这些食物...

推荐8大饮食良方 让女人经期舒服自在

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当月经快要来时，女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。 ...

夏季皮肤干燥缺水，快吃6种食物补水超有效！

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夏季气温高，很多人的皮肤出现了一些问题，比如整张脸感到紧绷、手也开始脱皮。其实，这些都是皮肤缺水的信号。女人皮肤干燥需要特别注意补水，除了注重用保湿的护肤品，在饮食上也应多吃...

橄榄油的食用方法有什么

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很多朋友都知道橄榄油是一种很健康的食品，对身体预防心脑血管疾病是非常有效的。橄榄油的食用方法和一般的食用油差不多，可以用于烹饪和煮汤，也可以用橄榄油来腌制和做调味品。 ...

木耳香菇炒鸡蛋的做法和营养

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木耳香菇和鸡蛋也是一道家常菜，这道菜的做法非常简单，木耳香菇炒鸡蛋的做法非常多，不同的做法也可以给人不一样的口味。木耳香菇炒鸡蛋不仅口味新鲜，营养也很丰富，还可以美容。 ...

运动后喝酸奶减肥吗

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酸奶是一种碱性食物，这也是一种奶制品。肥胖是很多女性都在意的问题而运动也是一种减肥方式。运动后喝酸奶能减肥吗是很多女性关心的。一般情况下，运动后可以喝酸奶，也容易吸收。 ...

柠檬怎么吃可以减肥呢？

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对于肥胖的人来说，减肥其实是比较有必要的，肥胖不仅影响着自己的身材，对健康也会造成一定的危害，所以对减肥方法，可以选择柠檬减肥有一定的效果，可以做成柠檬水或者是柠檬醋。 ...

血糖高能吃豌豆吗？注意什么

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豌豆是一种豆制品，有一定的营养价值，但是并不是所有人都能吃豌豆，很多人想知道血糖高能吃豌豆吗，一般情况下，如果只是血糖高是可以吃豌豆的。血糖高的人只需要控制脂肪和糖摄入。 ...

水煮白萝卜的功效是什么

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白萝卜是我们比较常见的一种蔬菜，其中含有非常丰富的维生素和矿物质元素，所以多吃一些白萝卜对身体有很大的好处，下面介绍一下水煮白萝卜的功效。 ...

血糖高能吃猪蹄吗？要注意什么

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猪蹄是非常有营养的食物，一般情况下，猪蹄是用来炖的，对人体健康有好处。但是血糖高能吃猪蹄吗也是很多人想知道的问题。血糖高患者饮食需要特别注意，也要严格控制脂肪的摄入。 ...

香菜和韭菜能一起吃吗

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香菜和韭菜是两种非常常见食物，香菜主要是调味，而韭菜是一种草本植物，有一定的食用和药用价值。香菜和韭菜能一起吃吗也是很多人关心的。这两种食物是可以一起吃的，食物并不相克。 ...

金银花泡水喝能减肥吗

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金银花是一种非常常见的药物，使用金银花泡水的功效有很多，但是其也有一定的寒性，适当的喝一些泡水能达到清热解毒的效果，那么可以减肥吗？ ...

怀孕前三个月吃什么好

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在孕早期是非常关键的时期，因为此时婴儿的体积较小，所需的营养物质大多是糖、蛋白质、维生素等食物，那么怀孕前三个月吃什么好呢？ ...

白果有祛斑的功效吗

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白果也就是我们所说的银杏，它的功效是非常的多，不管是树叶还是果实都含有非常高的药用价值，白果不仅仅能吃而且也有非常大的美容功效，那么白果祛斑吗？ ...

白果的功效与作用是什么

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白果是一种具有非常高的药用价值的食物，其不仅仅可以入药，而且也能做成菜来吃，而且所能起到的作用也是非常的多，下面就来详细的介绍一下。 ...

白果叶老人能不能吃？

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白果叶是一种具有非常高的药用价值的植物，在生活中非常的常见，而白果的果实需要长久的历程才能得到，药用价值非常高，那么白果叶老年人可以吃吗？ ...

白果臭味怎么回事？

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白果算是一种中药材，生活中在白果成熟的时候会感觉到其有一种臭味，而在现实中沃恩购买的银杏果也是已经加工过得，那么白果臭味怎么回事呢？ ...

海带的功效是什么

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海带性温微寒，汽油去脂降压、利水消肿、消痰平喘的功效，一些研究发现，海带中含有多种对人体健康而且有益的药物成分，下面就来具体的介绍一下海带的功效。 ...

白果一天吃几个好

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白果属于一种常见的药材，其有止咳、润肺的功效，而且口味非常独特，但是由于白果的果实比较的珍贵，所以它的价格也相对较高，但是白果一般一天吃几个好呢？ ...

减肥的好处与坏处分别是什么

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生活中减肥的方法有很多，其最为常见的就是运动减肥，其属于一种非常健康的减肥方式，但是难免对人也有一些影响，下面就来具体介绍一下减肥的好处和坏处。 ...